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"Impulsa tu rendimiento deportivo y bienestar personal con nuestro acompañamiento psicológico especializado."
📢 ¡Lanzamiento Exclusivo! 🚀
El Secreto para Apoyar el Éxito de Tu Hijo en la Natación 🏊♂️
🔒 ACCESO EXCLUSIVO para los primeros inscritos: Solo por tiempo limitado podrás obtener este taller al precio especial de lanzamiento antes de que suba definitivamente.
💡 ¿Sabías que el apoyo de los padres es clave para el éxito y bienestar de un nadador? No solo en el rendimiento, sino en su motivación, confianza y manejo de la presión en competencias. Pero… ¿cómo hacerlo sin generar estrés o sobreexigencia? 🤔
🔥 En este Taller Online (Asincrónico) de 1 hora, el reconocido Psicólogo Deportivo José Manuel Laurido, con más de 13 años de experiencia en natación clásica, te enseñará:
✅ La motivación de tu hijo nadador dependiendo de la edad en la cual se encuentre.
✅ Tipos de padres en el deporte y qué hacer para mejorar tu rol.
✅ Los sacrificios que involucra ser un padre de nadador y cómo gestionarlos.
✅ Sugerencias para saber actuar en entrenamientos y competencias.
🎯 Ideal para padres de nadadores que quieren ayudar a sus hijos a brillar en la piscina sin generar ansiedad ni frustración.
⚠️ OFERTA DE LANZAMIENTO: Solo por los próximos días puedes acceder al precio especial de $29 USD. Después subirá para siempre.
Escribe "quiero" en los comentarios y te enviaremos toda la información ✨️
#PsicologíaDeportiva
#NataciónCompetitiva
#PadresDeNadadores
#MotivaciónDeportiva
#RendimientoDeportivo
#TallerOnline
#MentalidadGanadora
#SwimParents
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🧠🔥 NADA CON TU MENTE ENTRENADA 🔥🧠
En la natación de alto rendimiento, no todo está bajo control. Un error en la salida, una espera inesperada en el partidor, o cualquier cambio en la competencia pueden afectar tu rendimiento… si no entrenaste tu mente.
💡 Imagínalo: estás en la plataforma, a punto de lanzarte… y de repente, te hacen bajar. Si no tienes un ritual mental preestablecido, la ansiedad puede tomar el control y jugarte en contra. Pero si has entrenado tu mente, sabes exactamente qué hacer:
✔ Respiras.
✔ Te centras en tu rutina mental.
✔ Mantienes el foco en la competencia, sin que nada te saque de ahí.
🔑 La clave está en la preparación previa. No solo entrenamos el cuerpo, sino también la mente. Un nadador que mentaliza, visualiza y practica estos momentos de incertidumbre llega con seguridad a la competencia.
💬 ¿Tienes un ritual mental antes de competir? Déjalo en los comentarios y comparte con otros nadadores 💪🏽🏊♂️
#MentalidadDeCampeón #PsicologíaDelDeporte #NataciónDeAltoRendimiento #RendimientoMental #FuerzaMental
En la natación de alto rendimiento, no todo está bajo control. Un error en la salida, una espera inesperada en el partidor, o cualquier cambio en la competencia pueden afectar tu rendimiento… si no entrenaste tu mente.
💡 Imagínalo: estás en la plataforma, a punto de lanzarte… y de repente, te hacen bajar. Si no tienes un ritual mental preestablecido, la ansiedad puede tomar el control y jugarte en contra. Pero si has entrenado tu mente, sabes exactamente qué hacer:
✔ Respiras.
✔ Te centras en tu rutina mental.
✔ Mantienes el foco en la competencia, sin que nada te saque de ahí.
🔑 La clave está en la preparación previa. No solo entrenamos el cuerpo, sino también la mente. Un nadador que mentaliza, visualiza y practica estos momentos de incertidumbre llega con seguridad a la competencia.
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✨️🏊♂️
🚀 ¿Sabías que el estado de ánimo puede ser tan determinante como tu entrenamiento físico en natación de alto rendimiento?
Un estudio reciente titulado Entrenamiento Psicológico en la Natación - Visión Ontometodológica analiza cómo las emociones y la preparación mental influyen en el desempeño de los nadadores. Los investigadores proponen un modelo innovador que combina herramientas psicológicas con metodologías tradicionales de entrenamiento, permitiendo una evaluación integral del atleta.
🔍 Hallazgos clave del estudio:
✅ Estado de ánimo y rendimiento: La investigación demuestra que los nadadores que experimentan emociones positivas antes de competir tienen mayor control sobre su técnica y resistencia. Por el contrario, la ansiedad y el estrés afectan la eficiencia de los movimientos, la toma de decisiones y la percepción del esfuerzo.
✅ Autoevaluación psicológica: Se propone un sistema para medir el estado emocional del nadador en diferentes momentos del entrenamiento y la competencia. Esto permite a los entrenadores ajustar estrategias para mejorar la estabilidad emocional y maximizar el rendimiento.
✅ Entrenamiento psicológico integrado: El estudio sugiere incorporar técnicas de regulación emocional, mindfulness y estrategias cognitivas en el plan de entrenamiento. Estas herramientas ayudan a los nadadores a mejorar la concentración, controlar la ansiedad y potenciar la confianza en sí mismos.
✅ La relación entrenador-atleta: La comunicación efectiva y el conocimiento del estado emocional del nadador son clave. Un entrenador que sabe cómo abordar las fluctuaciones emocionales de su equipo puede optimizar los resultados en competencia.
📌 ¿Por qué es relevante? Este estudio rompe con la visión tradicional de que solo el entrenamiento físico determina el éxito en la natación. La psicología se convierte en un factor esencial para lograr un rendimiento óptimo y sostenido en el tiempo.
📚 Referencia APA:
Rodríguez, J., & Pérez, M. (2023). Entrenamiento Psicológico en la Natación - Visión Ontometodológica. ResearchGate.
Un estudio reciente titulado Entrenamiento Psicológico en la Natación - Visión Ontometodológica analiza cómo las emociones y la preparación mental influyen en el desempeño de los nadadores. Los investigadores proponen un modelo innovador que combina herramientas psicológicas con metodologías tradicionales de entrenamiento, permitiendo una evaluación integral del atleta.
🔍 Hallazgos clave del estudio:
✅ Estado de ánimo y rendimiento: La investigación demuestra que los nadadores que experimentan emociones positivas antes de competir tienen mayor control sobre su técnica y resistencia. Por el contrario, la ansiedad y el estrés afectan la eficiencia de los movimientos, la toma de decisiones y la percepción del esfuerzo.
✅ Autoevaluación psicológica: Se propone un sistema para medir el estado emocional del nadador en diferentes momentos del entrenamiento y la competencia. Esto permite a los entrenadores ajustar estrategias para mejorar la estabilidad emocional y maximizar el rendimiento.
✅ Entrenamiento psicológico integrado: El estudio sugiere incorporar técnicas de regulación emocional, mindfulness y estrategias cognitivas en el plan de entrenamiento. Estas herramientas ayudan a los nadadores a mejorar la concentración, controlar la ansiedad y potenciar la confianza en sí mismos.
✅ La relación entrenador-atleta: La comunicación efectiva y el conocimiento del estado emocional del nadador son clave. Un entrenador que sabe cómo abordar las fluctuaciones emocionales de su equipo puede optimizar los resultados en competencia.
📌 ¿Por qué es relevante? Este estudio rompe con la visión tradicional de que solo el entrenamiento físico determina el éxito en la natación. La psicología se convierte en un factor esencial para lograr un rendimiento óptimo y sostenido en el tiempo.
📚 Referencia APA:
Rodríguez, J., & Pérez, M. (2023). Entrenamiento Psicológico en la Natación - Visión Ontometodológica. ResearchGate.
🏊♂️ ¡Atención, padres de nadadores! 🏊♀️
Si alguna vez te has preguntado:
✅ ¿Cómo motivar a mi hijo en la natación sin presionarlo demasiado?
✅ ¿Por qué el juego es clave en las categorías infantiles?
✅ ¿Cómo acompañarlo en su proceso sin que pierda el disfrute?
¡Este taller es para ti!
📢 Próximamente lanzaremos un taller online exclusivo para padres de nadadores, donde abordaremos estos temas y mucho más, con herramientas prácticas para fortalecer el vínculo con tus hijos y potenciar su desarrollo en la piscina.
💡 El rol de los padres es clave en la formación deportiva. ¡Aprende cómo apoyar a tu hijo de la mejor manera posible!
🔜 Pronto abriremos inscripciones. Déjanos un comentario o escríbenos por DM si te interesa recibir más información.
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🏊♂️✨️✨️✨️
🚨 ¡Atención, padres de nadadores! 🚨
Pronto lanzaremos un Taller Online exclusivo para ustedes. Un espacio pensado para quienes quieren acompañar el crecimiento deportivo de sus hijos de la mejor manera.
🔹 ¿Por qué este taller es para ti?
Porque muchas veces creemos que estamos ayudando, pero sin darnos cuenta podemos estar generando más presión de la necesaria. Aprenderemos juntos cómo ser un verdadero apoyo en su camino.
Este reel es solo una muestra de lo que veremos. Será una instancia llena de herramientas prácticas y reflexiones que harán la diferencia en la formación de tu hijo.
📢 Muy pronto te daremos todos los detalles. ¡Atentos!
Pronto lanzaremos un Taller Online exclusivo para ustedes. Un espacio pensado para quienes quieren acompañar el crecimiento deportivo de sus hijos de la mejor manera.
🔹 ¿Por qué este taller es para ti?
Porque muchas veces creemos que estamos ayudando, pero sin darnos cuenta podemos estar generando más presión de la necesaria. Aprenderemos juntos cómo ser un verdadero apoyo en su camino.
Este reel es solo una muestra de lo que veremos. Será una instancia llena de herramientas prácticas y reflexiones que harán la diferencia en la formación de tu hijo.
📢 Muy pronto te daremos todos los detalles. ¡Atentos!
🔥 Orgullosos de nuestros #Mentaliswimmer 🔥
Estuvimos presentes en el Campeonato Nacional de Verano 2025 y fuimos testigos de su entrega, esfuerzo y pasión. Cada brazada, cada desafío y cada meta superada son reflejo del compromiso que tienen con su crecimiento deportivo.
Pero no solo se trata de nadar rápido. Competir con ímpetu, garra y actitud es lo que marca la diferencia. Esos valores no son casualidad, son el resultado del entrenamiento mental que cada uno ha trabajado durante este tiempo. La mente también se entrena, y hoy demostraron que están preparados para afrontar cualquier reto.
Este campeonato no solo fue una competencia, sino un hito en sus caminos. Un aprendizaje que los hará aún más fuertes y resilientes.
Felicitaciones a cada uno de ustedes! ✨️🏊♂️
Estuvimos presentes en el Campeonato Nacional de Verano 2025 y fuimos testigos de su entrega, esfuerzo y pasión. Cada brazada, cada desafío y cada meta superada son reflejo del compromiso que tienen con su crecimiento deportivo.
Pero no solo se trata de nadar rápido. Competir con ímpetu, garra y actitud es lo que marca la diferencia. Esos valores no son casualidad, son el resultado del entrenamiento mental que cada uno ha trabajado durante este tiempo. La mente también se entrena, y hoy demostraron que están preparados para afrontar cualquier reto.
Este campeonato no solo fue una competencia, sino un hito en sus caminos. Un aprendizaje que los hará aún más fuertes y resilientes.
Felicitaciones a cada uno de ustedes! ✨️🏊♂️
Sigue adelante ✨️
No te detengas, aún hay camino,
aunque el viento sople en tu contra,
aunque las sombras pesen en tus hombros,
aunque el miedo intente callar tu voz.
No te detengas, que aún tienes fuerza,
para levantar los sueños caídos,
para encender la chispa dormida,
para abrazar la vida sin temor.
Sigue adelante, sin prisa pero sin pausa,
con la certeza de que cada tropiezo
es solo un paso hacia adelante,
un eco del coraje que llevas dentro.
Porque cada amanecer es una promesa,
porque el tiempo cura,
porque la esperanza no es en vano,
porque aún hay risas por descubrir.
Sigue adelante, aunque cueste,
aunque duela, aunque parezca imposible,
porque eres más fuerte de lo que imaginas,
porque dentro de ti arde el fuego
que aún no se ha apagado.
Mario Benedetti
No te detengas, aún hay camino,
aunque el viento sople en tu contra,
aunque las sombras pesen en tus hombros,
aunque el miedo intente callar tu voz.
No te detengas, que aún tienes fuerza,
para levantar los sueños caídos,
para encender la chispa dormida,
para abrazar la vida sin temor.
Sigue adelante, sin prisa pero sin pausa,
con la certeza de que cada tropiezo
es solo un paso hacia adelante,
un eco del coraje que llevas dentro.
Porque cada amanecer es una promesa,
porque el tiempo cura,
porque la esperanza no es en vano,
porque aún hay risas por descubrir.
Sigue adelante, aunque cueste,
aunque duela, aunque parezca imposible,
porque eres más fuerte de lo que imaginas,
porque dentro de ti arde el fuego
que aún no se ha apagado.
Mario Benedetti
Pasas horas entrenando, perfeccionando tu técnica, buscando mejorar cada centésima de segundo… pero, cuando llega la competencia, los nervios, la presión y la ansiedad pueden jugar en tu contra.
¿Sabías que los nadadores más exitosos no solo entrenan su cuerpo, sino también su mente?
💡 Mentalité es la clave para desarrollar una mentalidad de alto rendimiento en deportes acuáticos. Trabajamos con nadadores federados y equipos que buscan superar sus límites y potenciar su rendimiento en la piscina.
🔹 Manejo del estrés y la ansiedad antes y durante la competencia.
🔹 Estrategias de concentración y visualización para mejorar cada brazada.
🔹 Control de la presión y desarrollo de autoconfianza.
🔹 Planificación mental para competiciones y entrenamientos.
🚀 Si quieres transformar tu mentalidad y convertirte en un nadador imparable, déjanos un “QUIERO” en los comentarios y te enviaremos toda la información sobre nuestras membresías y sesiones personalizadas.
El éxito no solo se entrena en el agua, también se entrena en la mente. 💪🏆
#PsicologíaDeportiva #Natación #RendimientoMental #MentalidadGanadora #Mentalité #AltoRendimiento #EnfoqueTotal #Competencia #NataciónElite #EntrenamientoMental
¿Sabías que los nadadores más exitosos no solo entrenan su cuerpo, sino también su mente?
💡 Mentalité es la clave para desarrollar una mentalidad de alto rendimiento en deportes acuáticos. Trabajamos con nadadores federados y equipos que buscan superar sus límites y potenciar su rendimiento en la piscina.
🔹 Manejo del estrés y la ansiedad antes y durante la competencia.
🔹 Estrategias de concentración y visualización para mejorar cada brazada.
🔹 Control de la presión y desarrollo de autoconfianza.
🔹 Planificación mental para competiciones y entrenamientos.
🚀 Si quieres transformar tu mentalidad y convertirte en un nadador imparable, déjanos un “QUIERO” en los comentarios y te enviaremos toda la información sobre nuestras membresías y sesiones personalizadas.
El éxito no solo se entrena en el agua, también se entrena en la mente. 💪🏆
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En el deporte muchas veces nos enfocamos en los resultados: ¿gané o perdí? Pero la verdadera esencia va mucho más allá.
💡 El deporte no se trata solo de ganar o perder, sino de entregarte al máximo y dar lo mejor de ti en cada momento.
Cuando te centras en el esfuerzo, en la mejora constante y en cada detalle del proceso, el resultado se vuelve una consecuencia, no una obsesión.
🔥 Ganar es gratificante, pero saber que diste tu 100% es lo que realmente deja huella.
📌 Confía en tu preparación.
📌 Enfócate en lo que puedes controlar.
📌 Disfruta cada paso del camino.
Al final, lo que realmente importa es la actitud con la que enfrentas cada reto. ¿Qué significa para ti darlo todo? ¡Te leemos en los comentarios! 👇🏼
#MentalidadMentalité #PsicologíaDelDeporte #DaloTodo #EsfuerzoYDisciplina #ProcesoSobreResultado
💡 El deporte no se trata solo de ganar o perder, sino de entregarte al máximo y dar lo mejor de ti en cada momento.
Cuando te centras en el esfuerzo, en la mejora constante y en cada detalle del proceso, el resultado se vuelve una consecuencia, no una obsesión.
🔥 Ganar es gratificante, pero saber que diste tu 100% es lo que realmente deja huella.
📌 Confía en tu preparación.
📌 Enfócate en lo que puedes controlar.
📌 Disfruta cada paso del camino.
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🔥 LIVE EXCLUSIVO: Cómo Piensan y Entrenan los Deportistas de Alto Rendimiento 🏆
💡 ¿Qué diferencia a los mejores atletas del resto?
No es solo talento ni solo esfuerzo. La clave está en cómo entrenan su cuerpo y su mente para rendir al máximo cuando realmente importa.
⚡ En este LIVE, junto a Alexi Bruna (preparador físico de alto rendimiento) y José Manuel Laurido (Psicólogo Deportivo), hablaremos sobre las claves que permiten a los deportistas de élite competir al más alto nivel.
🔹 Cómo construir un deportista completo: Cuerpo y mente en acción
✅ La importancia de equilibrar el entrenamiento físico y mental.
✅ Estrategias para fortalecer la resistencia y la mentalidad competitiva.
✅ Claves para desarrollar una preparación integral para cualquier deporte.
🔹 Técnicas psicológicas y físicas para rendir al máximo en competencia
✅ Herramientas prácticas para controlar la ansiedad y mejorar la concentración.
✅ Métodos de entrenamiento físico que potencian el desempeño en cualquier disciplina.
✅ Cómo combinar la psicología y la preparación física para lograr el mejor rendimiento.
🔹 El secreto del alto rendimiento: Cuerpo y mente en sintonía
✅ La relación entre fortaleza mental y rendimiento deportivo.
✅ Cómo optimizar la preparación desde una visión integral.
✅ Claves para alcanzar el máximo desempeño en cada entrenamiento y competencia.
📅 Miércoles 22 de enero
🕗 20:00 hrs
📍 En vivo por Instagram: @PSICOLOGIA.MENTALITE
🚀 Si quieres saber cómo entrenan los atletas de alto nivel y cómo aplicar sus estrategias a tu propio rendimiento, este LIVE es para ti.
💬 Déjanos tus preguntas en los comentarios y las responderemos en vivo. ¡Nos vemos en la cancha, en la pista o donde compitas! 💪🔥
#Deporte #AltoRendimiento #PsicologíaDeportiva #EntrenamientoMental #Mentalité #Competencia
💡 ¿Qué diferencia a los mejores atletas del resto?
No es solo talento ni solo esfuerzo. La clave está en cómo entrenan su cuerpo y su mente para rendir al máximo cuando realmente importa.
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Comenta "QUIERO" aquí abajo y recibirás automáticamente un link con el descuento para agendar tu sesión.
⚡ No dejes que los nervios te detengan, conquista tus metas con una mente preparada y enfocada.
Este es tu momento!
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Story Time Parte 2
💧 Un momento que lo cambió todo… así nació mentalité.
Era un joven con un sueño claro: clasificar al campeonato más importante de su vida. 🏆 Dedicó horas, sacrificios y todo su esfuerzo a ese objetivo. Pero un día, el cronómetro no estuvo de su lado. No logró clasificar.
Lo que vino después fue algo que muchos no ven: la frustración lo atrapó, la tristeza lo consumió y poco a poco, una sombra más grande apareció… la depresión. 💔
Él sintió que todo su esfuerzo había sido en vano. Que había fallado. Que no era suficiente. Y esa carga fue demasiado para cargarla solo.
Fue en ese momento que entendimos algo crucial. Los nadadores no solo necesitan entrenamiento físico; necesitan un respaldo psicológico que los sostenga, los guíe y los ayude a levantarse cuando caen.
Así nació mentalité.🏊♂️ 🌟
Porque detrás de cada nadador, hay un ser humano que siente, que lucha, que necesita apoyo. No queremos que nadie más pase por ese camino solo.
💡 Hoy nuestra misión es clara: acompañar a los nadadores para que puedan enfrentar los retos con herramientas emocionales sólidas y resiliencia, para que sus metas sean sostenibles y sus sueños estén respaldados.
⚡ La salud mental no es opcional. Es esencial.
Si eres deportista, entrenador o familia de un atleta, no camines este camino solo. En mentalité, estamos aquí para ti. 🧠💙
#SaludMentalEnElDeporte #PsicologíaDeportiva #Mentalité #Resiliencia #RendimientoConSostenibilidad
Era un joven con un sueño claro: clasificar al campeonato más importante de su vida. 🏆 Dedicó horas, sacrificios y todo su esfuerzo a ese objetivo. Pero un día, el cronómetro no estuvo de su lado. No logró clasificar.
Lo que vino después fue algo que muchos no ven: la frustración lo atrapó, la tristeza lo consumió y poco a poco, una sombra más grande apareció… la depresión. 💔
Él sintió que todo su esfuerzo había sido en vano. Que había fallado. Que no era suficiente. Y esa carga fue demasiado para cargarla solo.
Fue en ese momento que entendimos algo crucial. Los nadadores no solo necesitan entrenamiento físico; necesitan un respaldo psicológico que los sostenga, los guíe y los ayude a levantarse cuando caen.
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Porque detrás de cada nadador, hay un ser humano que siente, que lucha, que necesita apoyo. No queremos que nadie más pase por ese camino solo.
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⚡ La salud mental no es opcional. Es esencial.
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📖 Story Time + Ebook
Hace 13 años comencé a trabajar con nadadores, y a lo largo de este tiempo he visto algo que se repite una y otra vez:
Entrenan increíblemente bien, pero al competir… algo no funciona.
Los nervios, la falta de concentración o la presión del momento terminan saboteando su rendimiento.
🎯 ¿Te sientes identificado con esto?
👉 ¿Los nervios te ganan antes de la competencia?
👉 ¿Pierdes el enfoque en los momentos más importantes?
👉 ¿Sientes que no puedes rendir al nivel de tu entrenamiento?
¡Tranquilo, hay solución! 💡
Una de las herramientas más poderosas que utilizo con los deportistas es la visualización, una técnica que te ayuda a:
✔️ Mantener la calma bajo presión.
✔️ Enfocarte en lo que realmente importa.
✔️ Competir con confianza, como entrenas.
¿Te gustaría aprenderla?
📩 Escribe "QUIERO" en los comentarios siguénos en nuestra Instagram y te enviaré un Ebook GRATUITO donde te explico cómo usar la visualización para mejorar tu rendimiento en competencias.
🌟 Y si quieres profundizar más en este tema o trabajar directamente en tu mentalidad deportiva, contáctanos. Estamos aquí para ayudarte a alcanzar tu máximo nivel.
💪 ¡Haz que tus próximas competencias sean diferentes!
Hace 13 años comencé a trabajar con nadadores, y a lo largo de este tiempo he visto algo que se repite una y otra vez:
Entrenan increíblemente bien, pero al competir… algo no funciona.
Los nervios, la falta de concentración o la presión del momento terminan saboteando su rendimiento.
🎯 ¿Te sientes identificado con esto?
👉 ¿Los nervios te ganan antes de la competencia?
👉 ¿Pierdes el enfoque en los momentos más importantes?
👉 ¿Sientes que no puedes rendir al nivel de tu entrenamiento?
¡Tranquilo, hay solución! 💡
Una de las herramientas más poderosas que utilizo con los deportistas es la visualización, una técnica que te ayuda a:
✔️ Mantener la calma bajo presión.
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💪 ¡Haz que tus próximas competencias sean diferentes!
🌟 La importancia de confiar en el proceso en el deporte 🏅
En el mundo deportivo, los logros no suceden de la noche a la mañana. Cada éxito visible está respaldado por horas de entrenamiento, sacrificios y aprendizajes en el camino. 💪
¿Qué significa confiar en el proceso?
Es aceptar que cada paso, incluso los tropiezos, es parte del camino hacia tus metas. Es comprender que el progreso no siempre es lineal, pero que cada esfuerzo suma y te acerca un poco más a tus objetivos.
🔑 Claves para confiar en el proceso:
1️⃣ Sé paciente: Las grandes transformaciones toman tiempo. Confía en que cada día de trabajo te está fortaleciendo.
2️⃣ Disfruta el viaje: Aprende a valorar el esfuerzo diario más allá de los resultados inmediatos.
3️⃣ Abraza los desafíos: Los momentos difíciles son oportunidades para crecer y demostrar tu compromiso.
4️⃣ Mantén la fe en tu equipo: Si trabajas con entrenadores o compañeros, confía en su guía y en la estrategia que han diseñado.
Como dijo Usain Bolt: "Entrené cuatro años para correr solo nueve segundos. Hay personas que ni siquiera pueden comprometerse por dos meses con sus sueños."
✨ Confía, trabaja y nunca te rindas. Cada paso cuenta.
En el mundo deportivo, los logros no suceden de la noche a la mañana. Cada éxito visible está respaldado por horas de entrenamiento, sacrificios y aprendizajes en el camino. 💪
¿Qué significa confiar en el proceso?
Es aceptar que cada paso, incluso los tropiezos, es parte del camino hacia tus metas. Es comprender que el progreso no siempre es lineal, pero que cada esfuerzo suma y te acerca un poco más a tus objetivos.
🔑 Claves para confiar en el proceso:
1️⃣ Sé paciente: Las grandes transformaciones toman tiempo. Confía en que cada día de trabajo te está fortaleciendo.
2️⃣ Disfruta el viaje: Aprende a valorar el esfuerzo diario más allá de los resultados inmediatos.
3️⃣ Abraza los desafíos: Los momentos difíciles son oportunidades para crecer y demostrar tu compromiso.
4️⃣ Mantén la fe en tu equipo: Si trabajas con entrenadores o compañeros, confía en su guía y en la estrategia que han diseñado.
Como dijo Usain Bolt: "Entrené cuatro años para correr solo nueve segundos. Hay personas que ni siquiera pueden comprometerse por dos meses con sus sueños."
✨ Confía, trabaja y nunca te rindas. Cada paso cuenta.
🎥 ¡Gracias por acompañarnos en nuestro Live! 🏊♂️🧠
💡 "El éxito en la competencia no empieza en la piscina, empieza en tu mente."
En nuestro Live exploramos cómo trabajar la mente para alcanzar un máximo rendimiento en natación. Aquí un resumen de lo que vimos:
✔️ Técnica de visualización: Aprendimos cómo visualizar metas y escenarios de éxito para preparar nuestra mente antes de competir.
✔️ Estrategias para afrontar el estrés: Herramientas prácticas para manejar los momentos de mayor presión y transformar los nervios en rendimiento.
✔️ La importancia de las categorías infantiles y juveniles: Conversamos sobre cómo estas etapas son claves para formar atletas sólidos y mentalmente preparados.
¿Te gustaría llevar estas herramientas a un nivel más personalizado?
💬 Comenta "quiero" y te enviaremos un descuento del 30% en tu próxima sesión psicológica.
💪 ¡Tu mente es tu mayor aliado dentro y fuera del agua!
#PsicologíaDeportiva #Mentalité #Natación #RendimientoMental #ViveTuMejorCompetencia
💡 "El éxito en la competencia no empieza en la piscina, empieza en tu mente."
En nuestro Live exploramos cómo trabajar la mente para alcanzar un máximo rendimiento en natación. Aquí un resumen de lo que vimos:
✔️ Técnica de visualización: Aprendimos cómo visualizar metas y escenarios de éxito para preparar nuestra mente antes de competir.
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#MentaLive ✨️
"El éxito en la competencia no empieza en la piscina, empieza en tu mente"
El Campeonato Nacional está a la vuelta de la esquina, y no solo es una prueba física: es un desafío mental. Este miércoles 8 de enero a las 20:00 horas (Chile), acompáñanos en un live exclusivo donde hablaremos sobre cómo preparar tu mente para dar tu mejor rendimiento.
✅ Aprenderás a comprender la situación competitiva.
✅ Estrategias para manejar la presión y los nervios.
✅ Cómo mantener el enfoque en el presente y superar obstáculos.
No importa si eres nadador, entrenador o padre: este live es para todos quienes buscan marcar la diferencia en el agua.
💡 Prepárate para competir con confianza y una mentalidad entrenada 💪
¡Te esperamos!
🗓️ Miércoles 8 de enero, 20:00 horas (Chile)
📍 En vivo en @psicologia.mentalite
"El éxito en la competencia no empieza en la piscina, empieza en tu mente"
El Campeonato Nacional está a la vuelta de la esquina, y no solo es una prueba física: es un desafío mental. Este miércoles 8 de enero a las 20:00 horas (Chile), acompáñanos en un live exclusivo donde hablaremos sobre cómo preparar tu mente para dar tu mejor rendimiento.
✅ Aprenderás a comprender la situación competitiva.
✅ Estrategias para manejar la presión y los nervios.
✅ Cómo mantener el enfoque en el presente y superar obstáculos.
No importa si eres nadador, entrenador o padre: este live es para todos quienes buscan marcar la diferencia en el agua.
💡 Prepárate para competir con confianza y una mentalidad entrenada 💪
¡Te esperamos!
🗓️ Miércoles 8 de enero, 20:00 horas (Chile)
📍 En vivo en @psicologia.mentalite
Cerramos el 2024 con el corazón lleno de gratitud💙🫂
Este año ha sido un viaje increíble en Mentalité, lleno de aprendizajes, desafíos y momentos que nos han marcado profundamente. Queremos agradecer a cada nadador que nos enseñó la fuerza de la perseverancia, a los entrenadores que confiaron en nuestro trabajo, a las familias que apoyaron cada paso del proceso y a los clubes que nos permitieron ser parte de sus sueños.
Juntos hemos construido algo más que una comunidad; somos un equipo que cree en el poder del esfuerzo y el impacto de la Psicología Deportiva. Cada logro compartido nos inspira a seguir adelante y soñar en grande para el próximo año.
Gracias por confiar en nosotros y ser parte de esta historia ✍️
Vamos por un 2025 lleno de nuevos desafíos y metas✨️
Este año ha sido un viaje increíble en Mentalité, lleno de aprendizajes, desafíos y momentos que nos han marcado profundamente. Queremos agradecer a cada nadador que nos enseñó la fuerza de la perseverancia, a los entrenadores que confiaron en nuestro trabajo, a las familias que apoyaron cada paso del proceso y a los clubes que nos permitieron ser parte de sus sueños.
Juntos hemos construido algo más que una comunidad; somos un equipo que cree en el poder del esfuerzo y el impacto de la Psicología Deportiva. Cada logro compartido nos inspira a seguir adelante y soñar en grande para el próximo año.
Gracias por confiar en nosotros y ser parte de esta historia ✍️
Vamos por un 2025 lleno de nuevos desafíos y metas✨️
Técnica de Visualización en el agua 🏊♂️
Vueltas ➕️Partidas➕️Simulación de competencia.
Nada se deja al azar en un deporte tan detallista como la Natación 👨🏫
Trabajar la mente en este deporte se vuelve esencial🤌
Si te parece interesante, puedes guardar y compartir este contenido con tus compañeros favoritos✨️
📷 @natacioncsmaipu @ramas.csmaipu
Psicólogo Deportivo: José Manuel Laurido 🙋♂️
Coach Natación CS: Francisco Curinao. 🙋♂️
Vueltas ➕️Partidas➕️Simulación de competencia.
Nada se deja al azar en un deporte tan detallista como la Natación 👨🏫
Trabajar la mente en este deporte se vuelve esencial🤌
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📷 @natacioncsmaipu @ramas.csmaipu
Psicólogo Deportivo: José Manuel Laurido 🙋♂️
Coach Natación CS: Francisco Curinao. 🙋♂️
4 claves Psicológicas en Natación ✨
✍️Escribe "quiero" en los comentarios y recibe un 30% de descuento en sesión psicodeportiva. ✨️
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Felicitamos a @acv.club por alcanzar el tercer puesto en el Campeonato Argentino Open 🇦🇷🏆
Ha sido un privilegio acompañarlos y ser testigos del equipo que han construido: un grupo con un fuerte sentido de pertenencia, un ambiente de trabajo excepcional y vínculos humanos sólidos. La conexión entre nadadores y entrenadores, basada en el apoyo mutuo, demuestra su capacidad para superar obstáculos con determinación y resiliencia, al igual que los legendarios Mirmidones.
Su alto nivel competitivo no solo refleja su calidad, sino también el espíritu de lucha que los caracteriza como un equipo unido, ambicioso y en constante crecimiento.
Gracias a @rominabarrera13 y a @tavourgelles por permitirnos ser parte de este desafío y por mostrarnos el gran nivel de la Natación Argentina 🏊♂️
Vamos por más 🚀
"Un esfuerzo total, es una victoria total" 💪
Ha sido un privilegio acompañarlos y ser testigos del equipo que han construido: un grupo con un fuerte sentido de pertenencia, un ambiente de trabajo excepcional y vínculos humanos sólidos. La conexión entre nadadores y entrenadores, basada en el apoyo mutuo, demuestra su capacidad para superar obstáculos con determinación y resiliencia, al igual que los legendarios Mirmidones.
Su alto nivel competitivo no solo refleja su calidad, sino también el espíritu de lucha que los caracteriza como un equipo unido, ambicioso y en constante crecimiento.
Gracias a @rominabarrera13 y a @tavourgelles por permitirnos ser parte de este desafío y por mostrarnos el gran nivel de la Natación Argentina 🏊♂️
Vamos por más 🚀
"Un esfuerzo total, es una victoria total" 💪
✨️
El Compañerismo en tu equipo es fundamental ✨️
🎬 Selección Chilena de Natación, Copa Pacífico 2018.
🎬 Selección Chilena de Natación, Copa Pacífico 2018.
¿Te has resbalado en una vuelta? 👀
Aquí tienes un #MentaliTips para enfrentar situaciones desfavorables en competencia:
Recuerda que cada desafío es una oportunidad para aprender, crecer y fortalecer tu mentalidad como nadador. 💪🏊♂️
Transforma los tropiezos en impulso hacia tus metas 🚀
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Recuerda que cada desafío es una oportunidad para aprender, crecer y fortalecer tu mentalidad como nadador. 💪🏊♂️
Transforma los tropiezos en impulso hacia tus metas 🚀
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Te dejamos un #MentaliTips para que prepares tus competencias próximas. 🏊✨
Si te gustó, comparte para que más deportistas se beneficien de estos consejos😁
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¿Sabías que la diferencia entre un buen rendimiento y la excelencia deportiva está en tu mente? 🧠💪
En Mentalité, realizamos evaluaciones psicodeportivas y diseñamos procesos de entrenamiento psicológico personalizados que te ayudarán a:
✔️ Mejorar tu concentración y manejo de la presión.
✔️ Desarrollar confianza en competencias clave.
✔️ Gestionar emociones para transformar el estrés en rendimiento.
✔️ Crear hábitos mentales que potencien tu desempeño.
La psicología deportiva no solo potencia tu rendimiento, sino que también te prepara para disfrutar cada paso del camino.
💡 ¿Para quién es?
✅ Deportistas que quieren superar bloqueos mentales o maximizar su rendimiento.
✅ Equipos que buscan un ambiente positivo y competitivo.
✅ Padres y entrenadores interesados en apoyar a sus atletas de manera efectiva.
👨🏫 ¿Quién te guiará?
Soy José Manuel Laurido, Psicólogo y Coach Deportivo, con una trayectoria de 12 años trabajando con clubes deportivos, deportistas, entrenadores y padres.
🎓 Máster en Psicología de la Actividad Física y Deporte.
🎓 Magíster en Medicina y Ciencias del Deporte.
📩 Escríbeme un mensaje directo y comencemos a entrenar tu mente como entrenas tu cuerpo. Te atenderé personalmente para diseñar un plan a tu medida.
🎯 La excelencia empieza en tu mente. ¿Estás listo para dar el siguiente paso?
En Mentalité, realizamos evaluaciones psicodeportivas y diseñamos procesos de entrenamiento psicológico personalizados que te ayudarán a:
✔️ Mejorar tu concentración y manejo de la presión.
✔️ Desarrollar confianza en competencias clave.
✔️ Gestionar emociones para transformar el estrés en rendimiento.
✔️ Crear hábitos mentales que potencien tu desempeño.
La psicología deportiva no solo potencia tu rendimiento, sino que también te prepara para disfrutar cada paso del camino.
💡 ¿Para quién es?
✅ Deportistas que quieren superar bloqueos mentales o maximizar su rendimiento.
✅ Equipos que buscan un ambiente positivo y competitivo.
✅ Padres y entrenadores interesados en apoyar a sus atletas de manera efectiva.
👨🏫 ¿Quién te guiará?
Soy José Manuel Laurido, Psicólogo y Coach Deportivo, con una trayectoria de 12 años trabajando con clubes deportivos, deportistas, entrenadores y padres.
🎓 Máster en Psicología de la Actividad Física y Deporte.
🎓 Magíster en Medicina y Ciencias del Deporte.
📩 Escríbeme un mensaje directo y comencemos a entrenar tu mente como entrenas tu cuerpo. Te atenderé personalmente para diseñar un plan a tu medida.
🎯 La excelencia empieza en tu mente. ¿Estás listo para dar el siguiente paso?
Mentalité a lo largo de sus años ha podido estar en primera fila observando la Psicología de los nadadores.
Sin duda ha sido un gran viaje, lleno de experiencias y emociones. El trabajo en Natación es muy particular, ya que se necesita mucha disciplina y resiliencia. Este deporte conlleva muchas horas de entrenamiento y no solo es un sacrificio y desgaste para el nadador y sus entrenadores, sino que también requiere de un compromiso inquebrantable de su familia.
Cuando un nadador se sube al partidor, no lo hace solo, también lo acompañan todas las personas que de alguna manera u otra, influyen y sostienen su rendimiento deportivo.
La Psicología del Deporte cobra mayor significado y valor, cuando nos especializamos en una disciplina.
La Natación es la que le ha dado forma a Mentalité.
Que lleguen más momentos ✨️
Sin duda ha sido un gran viaje, lleno de experiencias y emociones. El trabajo en Natación es muy particular, ya que se necesita mucha disciplina y resiliencia. Este deporte conlleva muchas horas de entrenamiento y no solo es un sacrificio y desgaste para el nadador y sus entrenadores, sino que también requiere de un compromiso inquebrantable de su familia.
Cuando un nadador se sube al partidor, no lo hace solo, también lo acompañan todas las personas que de alguna manera u otra, influyen y sostienen su rendimiento deportivo.
La Psicología del Deporte cobra mayor significado y valor, cuando nos especializamos en una disciplina.
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Nosotros
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¿Quiénes somos?
Mentalité nació en 2017 de la visión del Psicólogo y Coach deportivo José Manuel Laurido Huepe y su equipo, con el objetivo de transformar el deporte desde la mente. Iniciaron en la natación clásica, una disciplina que conocen profundamente por experiencia profesional y personal.
Impulsados por los desafíos físicos, emocionales y mentales que enfrentan los atletas, como el estrés, la presión y la frustración, se propusieron ofrecer un acompañamiento integral para potenciar el rendimiento y la confianza. Esta misión nació de una experiencia cercana con un deportista que, al no recibir el apoyo adecuado, enfrentó una depresión que lo alejó del deporte.
Desde sus inicios, Mentalité ha crecido, expandiéndose a nuevos deportes y países, convirtiéndose en un referente en Psicología Deportiva. Su enfoque basado en compromiso, empatía y pasión trasciende el rendimiento deportivo, impactando positivamente la vida de quienes confían en ellos.
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